Decisiones...???

 Hay un proverbio chino que dice: "El mejor momento para plantar un árbol fue hace 20 años. El segundo mejor momento, es ahora".  🌳

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Entradas populares de este blog

Turismo

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Pucallpa , es una ciudad ubicada en la zona de la selva peruana. Su nombre significa tierra colorada. Su clima es tropical. Por ella, corre el río Ucayali y desemboca en el río Amazonas y está ubicada al nor oriente del Perú. Su moderna plaza cuenta con un obelisco. La catedral se distingue por su alto campanario con una torre con reloj decorada.. Está cerca del reloj público. Su gente tiene carácter hospitalario y gentil le da una belleza sin igual. La mayoría del transporte a Pucallpa se realiza a través del  río Ucayali , ubicado en el centro-este del Perú y el cual contiene el segundo puerto fluvial más importante de la  Amazonia  (detrás de  Iquitos ). La  carretera Federico Basadre  es el centro principal del transporte terrestre y conecta el noroeste de la ciudad con el  Aeropuerto Internacional Capitán FAP David Abensur Rengifo , donde se realizan vuelos hacia  Brasil .
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Honestidad

  Miguel Ruiz habla de la honestidad a través de la palabra. El primer acuerdo que plantea en su libro Los 4 Acuerdos es: “Sé impecable con tus palabras”. La palabra “impecabilidad” significa que no hagas cosas que vayan en contra de tus valores o tus creencias. Ser impecable, es asumir tu responsabilidad personal; cumplir con los compromisos asumidos y a la vez, canalizar lo que decimos en forma constructiva y positiva. Si tus palabras son honestas y no buscan juzgar ni culpar, vas a cambiar tu forma de tratarte y de tratar a los demás… John Lennon ha inmortalizado, entre otras cosas esta frase:  “ser honesto puede que no te de muchos amigos, pero te dará los correctos” . Mi opinión: hay que ser muy cuidadosos con nuestros pensamientos porque es ahí donde se crean nuestros actos. Son como semillas que salen a la luz. Es muy profundo!! Tiene relación con la justicia, el pudor...y más.  En el mundo pasan cosas... tú has la diferencia!!  T e deseo todo lo mejor de la v...
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Cómo acompañar a alguien que tiene ataque de pánico.

 https://www.facebook.com/share/r/tqSB1xyKckfHJerJ/ 1. Mantener la calma. 2. Acompañar sentado a su lado en silencio y  estar a su disposición. 3. No decirle que no pasa nada, etc. 4.  Envolver hielo o algo frío en un trapo, ponerle en la cara, nuca, en las manos y/o en los pies. 5. Inhala profundo por la nariz y exhala por la boca, es un indicativo para que te vea y lo repita. 6. Hazle un masaje por todo el recorrido de la oreja y el pabellón, esto activa el nervio vago y se tranquilizará. 7. Exprime un limón y puede beberlo si acepta. En mi experiencia, es decir cuando tengo ansiedad y siento pánico, pongo azúcar o miel debajo de la lengua, camino, respiro inhalando y exhalando... sabiendo que esa sensación se irá.  También acostarme y subir las piernas en alto apoyando en la pared por un tiempo o acostada, flexiono las piernas, abrazo mis rodillas (cerca al pecho) respirando. Me ayuda a sentirme mejor. Deseo que sepas acompañar 🥰🙏🏽
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